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        <title>홈</title>
        <link>http://www.ywmeju.com/</link>
        <description></description>
        <language>ko</language>
        <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 17:06:02 +0900</pubDate>
        <lastBuildDate>Thu, 23 Feb 2012 17:06:02 +0900</lastBuildDate>
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                                <item>
            <title>여성 피임수술 방법</title>
            <dc:creator>나징</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13999</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;여성의 불임 수술은 난관(卵管)을 묶는 수술로 이것에는 세 가지 방법이 있다&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;질식절개술&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;질의 깊은 곳을 약2㎝ 정도 절개하고 끌어당긴 난관의 중앙부를 매어버린다. 수술은 10분 정도로 끝나며 2∼3일 입원한다.(미니랩)&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;복식절개술&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;하복부를 세로 2㎝정도 절개해서 난관의 일부를 매고 절단한다. 입원을 해야 한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #0000ff&quot;&gt;복강경법&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;흔히 배꼽수술이라 불리는 수술인데 배꼽 부위를 약간 절개하고 복강경으로 난관을 잡아맨다. 아주 간단한 수술로서 입원할 필요도 없다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;이상과 같은 불임수술을 받았다고 해서 갱년기 장애가 빨리 오는 일도 없고 여성다움이나 성감이 소실되지도 않는다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;그러나 복원 수술은 매우 어렵기 때문에 불임 수술을 받을 때는 다음과 같은 점에 유의해야 한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- 전 번의 출산이 난산이어서 분만의 공포 때문에 수술을 받아서는 안된다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- 현재의 건강상의 이유로 경솔히 수술받는 것도 문제다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- 경제적 이유로서 불임 수술을 받는 건 옳지 않다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 14:19:12 +0900</pubDate>
                        <category>여성피임</category>
                        <category>여성불임수술</category>
                                </item>
                <item>
            <title>육아정보 - 아기 목욕시키기</title>
            <dc:creator>조종</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13995</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;1.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기 욕조!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기들 욕조는 너무 깊지 않고, 바닥에 홈이 있어 미끄러짐을 막아줄 수 있는 것을 선택합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;목욕 그네를 사용하거나 등받이가 있는 경우에는 혼자서 목욕시키기 좋은데요.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;등받이 부분에 빨래판이 붙어있는 제품들도 있는데, 목욕 후 아기 내의 등을 빨래할 수 있고,&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;배수구가 밑에 있어서 목욕 후에 물을 쉽게 뺄 수도 있습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;2.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;온도 맞추기&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기 목욕물의 온도를 재고 목욕 전에 아기의 체온을 측정하기 위해 체온계가 필요합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기 체온이 섭씨 38도 이상이라면 전신 목욕은 안하는 것이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;실내 기온은 20~25도, 목욕물의 온도는 38~40도가 적당합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;3.&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;비누 선택&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;비누는 자극이 적으면서 순한 아기용 비누를 사용해야 합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;항균력과 보습력이 강화되고 아토피성 피부에 좋은 제품들도 있습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;4.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;방수요&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;방수요는 욕조 밑에 깔아두면 방바닥이 물에 젖는 것을 막아줄 수 있습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기를 욕조 밖으로 내어서 잠시 눕혀놓을 때에도 유용합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;완전 방수가 되는지 확인을 하고 구입하고, 자극이 없는 재질에 살균 성분이 첨가된 제품이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;5.&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #00b0a2; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;목욕 후에?&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿﻿&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기 목욕시키기가 끝났다면 습기가 유지될 수 있도록 베이비 오일과 베이비 로션을 발라주고,&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;여름철이라면 땀띠가 나지 않도록 겨드랑이나 목 등에 더욱 신경을 써야 합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 14:14:43 +0900</pubDate>
                        <category>아기목욕시키키</category>
                                </item>
                <item>
            <title>잠투정 하는 아기 재우는 방법</title>
            <dc:creator>재인</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13991</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;- 아기가 쉼게 잠들수있는 환경을 만들어준다.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기마다 다르기 때문에 아기가 원하는 환경으로 만들어 주는것은 엄마의 몫입니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;대부분 어둡고 조용한 분위기가 최적의 환경이며 잔잔한음학소리나 벨소리나 자장가 소리를 들려주면 된다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;- 우는 아기 방치하지 말것. 만드시 안아준다.&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;장시간 울고 심하게 우는 아기의 경우 우는 것에도 단계가 있다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;칭얼칭얼 거리다가 낮은 목소리로 울기시작 하면서 얼굴이 빨개질 정도로 숨이 넘어가듯 울게 되는데 이때는 안아줘서 달래야 한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 12:38:48 +0900</pubDate>
                        <category>육아</category>
                                </item>
                <item>
            <title>유아 이유식은 언제부터 가능한가??</title>
            <dc:creator>발광망토</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13987</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;보통 체중이 출생 시의 2배가 되는 생후 3∼4개월 늦어도 6개월 이전에는 시작해야 합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;생후 3개월이 지나야 아기는 유단백질 이외 단백질을 소화할 수 있는 소화기능을 갖추게 되므로 그 이전에 시작하는 것은 무리입니다. 체중 또한 최소한 6㎏이 넘어야 합니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;이유식을 하는 목적은 숟가락 사용을 통한 분유가 아닌 다른 맛을 경험하는 훈련으로서 아기에게는 새로운 경험이자 이를 통해 분유 외의 곡류, 야채, 과일, 생선, 육류 등의 다양한 음식을 공급받고, 아기가 소화기관을 훈련시킬 수 있는 중요한 기회입니다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;본능적으로 젖병을 빨던 아기가 입과 혀를 움직여 씹고 삼키는 것을 배우게 되며 아기는 이런 행동발달을 통해 소화력을 증강시킬 수 있습니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;이유식을 주는 적당한 시간은 주로 밤 시간보다는 낮 시간이 좋으며 양보다는 떠서먹임으로서 그 과정을 경험하는 것이 중요합니다. &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;아기가 처음에 먹는 양이 적다고 해서 숟가락을 사용해 떠먹이는 방법을 포기하고 젖병에 넣어 많이 먹이는 것은 잘못된 것입니다. 적은 양을 먹더라도 반복되는 훈련을 통해 아기의 운동신경을 자극하고 그것이 두뇌발달에 상당한 영향을 끼친다는 것을 잊어서는 안됩니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;더불어 이유식을 젖병에 넣어 먹는 아기와는 달리 숟가락으로 떠서 먹는 아기는 언어발달도 빠릅니다. 인내력을 갖고 떠 먹이다보면 아기는 곧 숟가락에 익숙해지고 커가면서 편식하지 않는 아기로 자랄 수 있습니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 12:14:42 +0900</pubDate>
                        <category>유아이유식</category>
                                </item>
                <item>
            <title>출산후 뱃살빼기</title>
            <dc:creator>그린티</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13983</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;출산 후에는 다이어트 시기를 놓칠 경우 다이어트가 더욱 힘들기 때문에 꼭 알맞은 시기에 시작하여야 합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;출산 이후 임신 전의 젊은 몸을 그리워 하며 우울증 등이 올 수도 있으므로 꼭 기억하셔야 합니다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;출산후다이어트는 출산 3-6개월에 시작하는 것이 가장 적당한 시기이며 6개월 이후에 산모가 다이어트를 시작하는 경우에는 지금 가진 체중을 몸이 정상체중으로 인식하여 살을 빼는 것이 힘들어 집니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;또한 체중감량에 실패한 산모들의 경우 또다시 되풀이 되는 출산후 체중증가로 인하여 임신 전부터 걱정과 스트레스를 받게 될 수도 있게 됩니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;출산후에는 피부에 탄력이 없고 늘어져 바지를 입어도 옆으로 비어져 나오는 경우가 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;많은데요.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;이러한 출산후 뱃살의 경우에는 섭취열량을 하루에 1500-1800칼로리로 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;제한하고 단백질 위주로 섭취하면서 해조류나 채소, 과일 등의 열량은 낮으면서&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;저지방인 음식 을 먹는 것이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;그리고 이렇게 단백질 음식과 채소, 과일 등을 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;섭취하면서 유산소운동인 수영 등을 같이 하는 것이 더욱 효과적입니다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;스트레칭 방법&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;- 바닥에 앉아 후 다리를 앞으로 쭉 뻗어 줍니다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;- 양손으로 수건의 양끝을 잡고 팔을 위로 쭉 뻗어 줍니다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;- 팔을 위로 쭉 뻗은 상태에서 허리를 좌우로 움직여 줍니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0000&quot;&gt;Tip&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;출산후 피부가 탄력이 없고 늘어지기 때문에 이러한 피부에 탄력을 주기 위해서 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 14px&quot;&gt;복부 근육을 당겨주는 스트레칭 등을 하는 것이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 12:11:14 +0900</pubDate>
                        <category>출산후뱃살빼기</category>
                                </item>
                <item>
            <title>남성불임의 원인들...!!!</title>
            <dc:creator>재랑</dc:creator>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;font size=&quot;2&quot;&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;평균적으로 남성은 심장이 한번 뛸 때마다 약 1천 개의 정자를 생산한다.하지만 생활방식, 환경요소, 사고 등에 의해 정자생산에 문제가 생기는 경우가 있다. 과음, 흡연, 지나친 자전거타기, 노트북을 허벅지에 올려 놓고 사용, 사춘기 때의 사타구니 부상 등이 이러한 요인이다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;피임수단을 사용하지 않고 성관계를 1년 이상 가졌는데도 임신이 되지 않을 때라고 정의되는 불임은 미국 가임기 커플 1/6이 갖고 있는 문제이다. 불임 중 각각 40%는 남녀 중 한쪽에 문제가 있는 경우이고 20%는 양쪽 모두 어딘지 문제가 있는 경우라고 코넬의과대학 생식전문가이자 2010년 저서 &apos;드디어 임신&apos; 의 공동저자인 제브 로젠웍스와 마크 골드스타인은 말한다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 결국 불임의 50%는 남성쪽 요인이라 할 수 있기 때문에 불임의 이유를 찾고자 하는 부부는 정자수 측정부터 시작해야 한다고 골드스타인 박사는 말한다.남성불임의 70% 정도는 치료가능하며, 25%는 정자생산에 해를 끼치는 습관을 피함으로써 방지 가능하다고 한다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 흡연, 과음, 대마초, 코카인, 오피오이드 진통제는 정자생산에 필요한 테스토스테론 수치를 낮추거나 정자의 양이나 질을 저해한다. 고혈압이나 심장병약, 제산제, 통풍이나 궤양성 대장염 약, 전립선이나 탈모약도 마찬가지이다.많은 경우 정자에 영향을 끼치지 않는 대체약을 찾을 수 있다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 테스토스테론 투입 역시 테스토스테론 수치를 낮추는 결과를 가져온다. 많은 보디빌더들이 알고 있다시피 테스토스테론 등 동화성 스테로이드 사용은 근육형성에는 도움이 되지만 고환을 수축시키고 정자생산을 멈추는 결과를 가져온다. 테스토스테론이 충분하니까 생산을 멈추어도 된다고 뇌를 교란시키기 때문이다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 스테로이드제 복용중단 수 개월 내에 정상적인 정자생산이 재개되는 경우가 대부분이다.대량의 방사능에 노출될 경우 영구불임이 될 수 있다. 엑스레이를 찍을 때 고환을 가릴 납으로 제작된 방어복을 부탁하라고 골드스타인 박사는 말한다.&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;출처 : kousa.tistory.com/1061&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 11:50:24 +0900</pubDate>
                        <category>남성불임</category>
                                </item>
                <item>
            <title>불임 치료방법</title>
            <dc:creator>장이</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13974</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;불임의 원인이 되는 일부 질환의 경우는 이로 인하여 건강상의 다른 문제를 유발할 수 있으므로 당장 임신을 원하지 않는다 하여도 치료를 요하게 됩니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;특별한 치료없이 임신을 기다려 보는 방법부터, 배란을 유도하거나 인공수정, 시험관아기시술 등을 하기도 하고, 외과적 수술방법으로 자궁내막증, 유착, 자궁근종, 자궁 기형 등을 치료하여 불임의 원인인 되는 것을 제거하고 임신을 하도록 합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0000; FONT-SIZE: 24px&quot;&gt;치료 주의사항&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;불임 치료는 다른 치료들에 비하여 힘들고 기약 없이 느껴지는 경우가 많습니다. 끈기와 희망을 가지는 것이 중요하고 전문의와 상의를 깊이 하시는 것이 필요합니다. 최근 공해와 스트레스 등에 의해 불임증 환자의 수는 점점 증가하는 추세이며 비만도 불임을 증가시키는 요인이 될 수 있습니다. 각종 스트레스와 공해, 비만을 피하는 것이 좋겠습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Wed, 09 Nov 2011 10:34:27 +0900</pubDate>
                        <category>불임</category>
                        <category>불임치료방법</category>
                                </item>
                <item>
            <title>출산을 위한 준비</title>
            <dc:creator>fdkjhkwe</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13971</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #0000ff; COLOR: #ffffff&quot;&gt;출산준비 미리미리 준비하기&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기 피부에 직접 닿는 속옷은 먼저 소재나 바느질 상태를 잘 살펴봐야 한다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;소재는 흡습성이나 보온성이 뛰어난 면100% 제품이 적당하먀&amp;nbsp; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;솔기는 아기 피부에 직접 닿지 않도록 밖으로 나 있는 것을 선택해야 한다 &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;여름에는 통기성이 뛰어난 가제나 무명으로 된 것이 좋으며 봄과 가을에는 메리야스 소재, 겨울에는 보온성이 우수한 제품이 좋다. 기저귀는 부드럽고 흡습성이 뛰어난 순면 제품을 선택한다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;보통 하루에 15번 정도 갈아주어야 하는데, 빨아서 즉시 말리기 힘들므로 여유 있게 30장 정도 준비한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;배냇저고리&lt;/strong&gt; : 아기의 맨살 위에 입히는 기본 속옷이랑 통풍이 잘되고 땀 흡수가 좋은 순면 제품으로, &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 시접과 장식이 없는 심플한 디자인을 선택한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;가제&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;손수건&lt;/strong&gt; : 젖을 먹일 때나 땀을 흘릴 때 목욕시킬 때 등등의 다용도로 요긴하게 사용된다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 부드럽고 흡습성이 좋은 것으로 여러 장 준비한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;배내&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;가운&lt;/strong&gt; : 배냇저고리 위에 덧입히는 것으로, 여름에는 배냇저고리만으로 충분하다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;천&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;기저귀&lt;/strong&gt; : 기저귀는 부드럽고 흡습성이 좋은 순면 제품이 대부분이다. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp; 갓난아기는 대소변으로 늘 엉덩이가 젖어 있으므로 자주 갈아줄 수 있도록 넉넉하게 준비해야 한다 &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;턱받이&lt;/strong&gt; : 신생아는 위와 장이 덜 발달되어 토하는 일이 많다 그래서 턱받이를 해주면 편리하다. 또 100일 정도 되면 침도 심하게 흘리므로 턱받이를 항상 해주는 것이 좋다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;기저귀&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;커버&lt;/strong&gt; : 대소변으로 옷이 젖는 것을 방지해주며 기저귀 커버는 방수성과 발수성이 좋은 것을 선택한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;속내의&lt;/strong&gt; : 100일이 지난 아기는 배냇저고리 대신 긴소매 내의를 입힌다. 약간 넉넉한 사이즈를 준비해준다&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;손싸개&lt;/strong&gt;,&lt;strong&gt;발싸개&lt;/strong&gt; : 신생아 때는 손을 허우적거리다가 손톱으로 얼굴에 상처를 내는 일이 많다 그러므로 당분간은 집에서도 손을 감싸주는 것이 안전하다&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;- &lt;strong&gt;우주복&lt;/strong&gt; &lt;strong&gt;기저귀&lt;/strong&gt; : 갈기가 쉽도록 가랑이 부분이 똑딱단추로 되어 있는 내의 겸 실내복. 00일 정도까지 가장 편하게 입힐 수 있는 아기 옷이다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 14:15:05 +0900</pubDate>
                                </item>
                <item>
            <title>임신중 부부관계는?</title>
            <dc:creator>시용</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13968</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #009e25; FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;임신중 부부관계에 대해 알아보기&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임신이 되면 모든 것이 조심스러워지는 시기이다 그래서 부부관계를 피하는 부부들도 많다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;유산이나 조산이 되기 쉬운 임신 초기나 임신 후기만 아니라면, 임신 중이라고 하더라도 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;굳이 부부관계를 제한할 필요는 없다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;물론 임신 초기에는 여러가지 주의할 점은 많다. 유산의 위험이 많은 임신부라면, &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;태아가 완전히 태내에 자리 잡을 때까지는 부부관계를 미루는 것이 바람직하다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;그리고 입덧이나 우울증이 심한 임산부의 경우 성적인 욕구가 떨어지므로 남편이 이를 이해해야한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아내의 몸 상태가 정상적으로 돌아올 때까지 기다려주는 노력이 필요하다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;일반적으로 임신초기의 체위는 정상위ㆍ교차위ㆍ신장위 등이 좋고, 아내의 움직임이 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;많아지는 여성상위는 피하는 것이 좋다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;그리고 임신 중에는 세균에 감염될 확률이 높기 때문에 지나친 자극은 피하고 관계 전후에 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;몸을 청결하게 하는 것이 바람직하다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 12:13:23 +0900</pubDate>
                                </item>
                <item>
            <title>음악태교 방법에 대해 알아봅시다</title>
            <dc:creator>신자</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13965</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #f7e2d2; COLOR: #ef007c; FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;음악 태교 방법&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;태아의 감정과 뇌 발달을 도와준다&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;태아의 귀가 만들어지기 시작하는 6주부터 시작해야한다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;뇌를 발달시키는 요인중 청각이 차지하는 비율이 90%나 도니다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;그러므로 이때 엄마가 편안한 음악을 듣는 것은,마음의 안정뿐 아니라 태아의 뇌 형성에도 많은 영향을 미치게된다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #f7e2d2; COLOR: #ef007c; FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;태아에겐 엄마의 목소리가 가장 좋은 음악&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;태아는 엄마의 목소리를 들으면 가장 마음이 편안해한다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;어떤 음악보다도 엄마가 들려주는 말이나 노랫소리에 더 큰 반응을 하게 마련이다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;매일 엄마가 좋아하는 노래를 불러주거나 책을 읽어 주는 것도 좋은 방법이다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 11:54:35 +0900</pubDate>
                                </item>
                <item>
            <title>명상태교 하는방법</title>
            <dc:creator>무이맘</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13962</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ff0000; FONT-SIZE: 24px&quot;&gt;명상태교의 방법&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;- 태교를 시작하기 전 편안하고 조용한 분위기를 조성해 정신집중을 한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;- 잔잔한 클래식 음악을 틀어놓아 마음을 가다듬고 가부좌를 틀고 허리를 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;곧게 편 상태에서 깊이 들이마시고 천천히 내뱉는 복식호흡을 한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;- 주변에서 쉽게 볼 수 있는 하늘, 나무, 새등 너무 무겁지 않은 한가지 주제를 갖고 5∼10분정도 생각에 잠긴다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;- 주제를 상상하여 그림을 그리고, 태아에게 그에 대한 설명을 해 준다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;- 매일 규칙적으로 해주되 5∼10분을 넘기지 않도록 하고, &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 18px&quot;&gt;몸이 불편하다고 느껴지면 즉시 멈추고 몸을 부드럽게 풀어 준다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 11:51:16 +0900</pubDate>
                                </item>
                <item>
            <title>뇌호흡태교 - 뇌호흡 효과 알아보기</title>
            <dc:creator>성지</dc:creator>
            <link>http://www.ywmeju.com/13959</link>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #9334d8; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 24px&quot;&gt;뇌호흡 태교의 효과&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;뇌호흡 태교의 효과 태아가 똑똑해집니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;뇌호흡은 뇌 속에 맑은 산소를 가득 채워 이것을 다시 뇌세포 구석구석까지 골고루 전달하여 산모의 뇌를 건강하게 만들어 뱃속에 있는 태아의 뇌까지도 건강하게 만들어 줍니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;또한 태아의 뇌가 제 기능을 최대한 발휘하도록 만들어 똑똑한 아기로 자랄 수 있도록 도와줍니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;즉 생명 에너지인 기를 이용해서 의식적인 호흡을 통해 궁극적으로 굳어졌던 뇌를 운동시킴으로써 뇌를 건강하게 하고 뇌의 기능을 활성화하시키는 것입니다. 산모의 마음을 정화시켜 줍니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임산모가 가지고 있는 미움, 성냄, 슬픔에 대한 강력한 기억들이 다양한 방법의 뇌호흡 수련을 통해 정화됩니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;따라서 부수적으로 임산부 몸 전체의 에너지 상태를 개선시킵니다. 출산이 쉬워집니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;뇌호흡을 하면 뇌파가 베타파에서 알파파로 변화해 산모의 마음이 안정되고 평온해 집니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;마음이 안정되면 근육의 이완되고, 뇌에선 천연 강력 진통제인 엔돌핀이 나옵니다. 따라서 통증을 줄일 수 있습니다&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;이것은 출산에 대한 불안감을 줄이고 순산할 수 있는 몸을 만들어줍니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;기형아를 예방합니다. 태아의 뇌는 임신 4주만 되어도 왕성하게 성장합니다. 이 때 가장 필요한 것이 산소입니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&amp;nbsp;태아 뇌에 산소가 부족하면 무뇌아, 소두증, 저능아 등 기형아를 낳을 수 있습니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;태아 뇌에 맑고 신선한 산소를 끊임없이 공급해 주는 바로 뇌호흡입니다. 산후 우울증을 해소시킵니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;출산 후 변화된 환경에 적응하는 과정에서 대부분의 산모들이 극심한 우울증에 시달리게 됩니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;단전호흡, 뇌 체조 등으로 기운의 흐름을 알고 다스리기를 훈련하다 보면 기를 느낄 수 있게 되고, &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;몸과 기운을 통해 뇌를 활성화 할 수 있습니다. 이처럼 뇌호흡은 산모가 엄마로서의 긍정적인 자아를 발견할 수 있도록 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;도움을 주고, 생명에 대한 경외심을 느끼게 해주며, 양육에 대한 자신감도 일깨워줍니다 &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Tue, 08 Nov 2011 11:41:45 +0900</pubDate>
                                </item>
                <item>
            <title>임산부에게 좋은 차</title>
            <dc:creator>지선</dc:creator>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;유자차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;당분이 많이 있는 유자차는 비타민 c,b 와 인 역시 많다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;국화차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;예부터 국화는 기침을 멈추게 하고 머리를 좋게 하며 눈을 발게 하는데도 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;효과가 있다고 전해지고 있다 국화 중에서도 줄기가 붉고 향긋하여, &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;맛이 단 감국은 말리면 효능이 열 배 이상 증가한다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;예부터 국화는 기침을 멈추게 하고 머리를 좋게 하며,&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;눈을 밝게 하는데도 효과가 있다고 전해지고 있다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;두충차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;두충차는 칼슘,비타민b,단백질,탄수화물,인 등이 있다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;감잎차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;엽록소,단백질,비타민c,탄수화물,인,칼슘이 많은 감잎차는 임산부에게 좋은 차이다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;오미자차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;목련과인 오미자는 다섯가지 맛이 다 들어 있어서 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;오미라는 이름이 붙여졌으며 기관지염이나 천식 기침이 있을 때 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;특히 좋은데 비타민a,c가 풍부한 차이다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;금귤차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;칼슘,비타민c,비타민a등이 많이 포함 되어있다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;모과차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;돌세포,탄닌 산,말리스 산,아미그다린이 풍부하기 때문에 모과차는 임산부에게 좋다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;COLOR: #ffaa00&quot;&gt;대추차&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임산부에게 좋은 차로 대추를 꼽을 수 있다 대추에는 몸을 따뜻하게 해주고 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;잠을 오게 하는 성분이 있기 때문에 넉넉히 끓여두고 음료 대신 먹으면 좋겠다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Sat, 05 Nov 2011 11:59:57 +0900</pubDate>
                        <category>임산부에게 좋은음식</category>
                                </item>
                <item>
            <title>임산부에게 좋은 음식</title>
            <dc:creator>신정</dc:creator>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #9334d8; COLOR: #ffffff&quot;&gt;임신 전 ~ 임신 초기&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;단백질은 태아의 뇌 발달에 있어서 중요한 영양소 중에 하나입니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;태아의 뇌 발달이 가장 왕성한 시기는 임신 20주와 36주 무렵인데, 이 시기엔 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;단백질이 많이 함유된 좋은 음식을 먹는 것이 좋답니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;또한 엽산!! 기형아 방지에 중요한 역할을 하지요.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;특히 과거 무뇌아나 신경계통의 기형을 가진 아기를 임신한 적이 있는 임산부라면 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임신 3개월 전부터 엽산을 약제로 섭취하는 것이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #9334d8; COLOR: #ffffff&quot;&gt;임신 초기 ~ 임신 3개월 까지&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임신 초기에는 입덧이 찾아옵니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;이 때, 입맛이 없다면서 식사를 거르게 되면 아이에게 가야하는 영양분이 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;충분하지 않기 때문에 입맛이 없다고 식사를 거르지 않고 조금씩 자주 먹어주는 것이 좋습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;특히 우유!! 임신 초기부터 하루에 한잔(150cc) 정도 꾸준하게 마셔주는 것이 좋은데,&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt; 우유에는 양질의 단백질, 비타민, 칼슘이 함유된 완전식품이기 때문이랍니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;만약 체질적으로 우유를 분해하는 효소가 부족해서 우유가 잘 맞지 않는 임산부라면&lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt; 한 모금씩 오랫동안 마셔야 소화를 시킬 수가 있답니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #9334d8; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임신 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;BACKGROUND-COLOR: #9334d8; COLOR: #ffffff; FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;4개월 이후&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임신 4개월에 접어들게 되면 식욕이 왕성해져서 갑자기 체중이 늘어날 수 있어 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;체중조절에 신경써야 합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;임신 후기에는 특히 철분이 많이 필요하게 되는데요. &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;아기를 가지면 혈액의 양이 증가하기 때문에 혈액 농도가 옅어지고 혈액중의 철분은 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;태아에게 옮겨져서 철 결핍성 임산부 빈혈이 오기 쉽답니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;체내에 철분이 부족해서 혈색소인 헤모글로빈이 감소하게 되고, &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;이로 인해서 산소가 부족해져 빈혈 증세를 겪게 되곤 하는데요.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;성인여자의 1일 철분권장량은 700mg이고 임산부의 1일 철분권장량은 1000mg 입니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;그러므로 철분이 많이 함유된 좋은 음식이나 철분제를 통해서 &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;철분을 섭취해주는 것이 중요합니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;철분이 많이 함유되어있는 음식으로 유제품, 해조류, 생선, 굴, &lt;/span&gt;&lt;span style=&quot;FONT-SIZE: 16px&quot;&gt;멸치, 계란노른자, 푸른잎채소, 돼지고기 등이 있습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Sat, 05 Nov 2011 11:53:18 +0900</pubDate>
                        <category>임산부에게 좋은음식</category>
                        <category>임신</category>
                                </item>
                <item>
            <title>아기 체온 재는 방법</title>
            <dc:creator>kung</dc:creator>
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                                    <description>&lt;div class=&quot;xe_content&quot;&gt;&lt;p&gt;


&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;체온은 보통 편리하게 겨드랑이나 귀에서 재지만 가장 정확한 방법은 항문에 직장 체온계를 넣어 재는 것이다. 그다음은 입안-귀 체온 순이다. 겨드랑이에서 체온을 잴 땐 수은이 중간에 가야 합니다. &lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;3~5분 정도 기다렸다가 확인하면 되고, 많이 움직이는 아이는 수은 부분이 자유자재로 움직이는 제품을 쓰면 더 정확하게 잴 수 있습니다.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&amp;nbsp;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt;&lt;/span&gt;&amp;nbsp;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 16px;&quot;&gt; 귀 체온계로 잴 때는 좌우 귀를 여러 번 재봐서 높은 것이 체온이라고 보면 됩니다. 가정에서 재는 체온은 0.5℃ 정도 차이가 날 수 있습니다”라고 말한다. 손으로 만져보면 열이 나는 것 같아도 실제로는 정상인 경우도 있으니 불안할 땐 수시로 체온을 재어보도록 아기가 있는 가정에서는 체온계를 꼭 상비하자. 만약 아기 체온이 42℃ 이상이면 고열 자체가 문제가 되기 때문에 생명을 위협할 수 있다.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;</description>
                        <pubDate>Sat, 05 Nov 2011 11:36:37 +0900</pubDate>
                        <category>아기체온</category>
                                </item>
            </channel>
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